упражнения идеи история

Yellow

Желтый: "Тотальное Да "

1. Мирное «Да».

Пусть и вслух, и про себя первой твоей реакцией будет: "Да!" Это не касается судьбоносных решений, но во всех штатных ситуациях научись искать в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Как бы ты согласился, чтобы согласиться действительно?

2. Активное «Да».

Научись говорить и даже соглашаться так, чтобы без споров продвигать позицию (или собеседника) в нужном направлении. Перестань поднимать темы и вопросы, на которые ты получишь в ответ протест и "Нет", даже если тебе очень хочется. Строй свои высказывания позитивно, так, чтобы получать на них всегда: "Да!"

Какой результат после прохождения Желтого цвета?

Желтый цвет можно применять творчески. Как минимум ваши результаты будут такими (цитата):

"Это упражнение становится не только средством лучшего взаимопонимания, а задает по-настоящему высокий уровень личностной культуры. Одно дело — просто выкинуть из своей речи формальное "Нет", заменив его, например, общераспространенной игрой "Да, но", другое дело — выработать внутреннюю привычку на поиск понимания другого, на принятие другого.

  • Он так говорит — переселись в его душу и пойми, почему он говорит именно так. С таким лицом, с такими глазами, с такой — жизнью...

С тотальным "Да" трудно быть категоричным, нетерпимо настаивающим на исключительности своей правоты.

  • Да, я прав. И ты прав — я вижу твою правоту тоже!

Человек становится — мягче. Человек становится — вдумчивее.
Те, кто полюбил это упражнение (а в него многие просто влюбляются!), находят в нем почти эзотерические смыслы, переходя от "Да" конкретному собеседнику к "Да" миру и жизни в целом. Жизнь, ты даешь мне эту ситуацию, и я говорю тебе: "Да!" Я слышу тебя и принимаю тебя. Я принимаю пришедшую ко мне реальность.
"Это случилось" вместо: "Нет, ты не скажешь это! Это невозможно!” и других театрализованных заклинаний.
Тем же, кто беспокоится о том, чтобы тотальное "Да" не стало бесхребетным "Чего изволите?", сообщаю факт: у того, кто хорошо отработал "Да", гораздо легче и тверже начинает звучать осознанное "Нет". Почему? Когда ваше "Нет" звучит редко, то, вдруг сказанное, оно звучит для собеседника куда как серьезнее. А для себя "Нет" говорится убежденнее, потому что ты привык взвешивать свои слова. Ты знаешь, что возможности для "Да" уже исчерпаны и отсутствуют, и говоришь спокойное: "Нет".

  • И можешь даже улыбнуться".

 

Пройдите Желтый цвет, если вы хотите:

  • Научиться общаться;
  • Найти взаимопонимание с близкими;
  • Научиться понимать начальника;
  • Научиться доносить свои мысли до подчиненных;
  • Научиться общаться с детьми;
  • Уметь вести разные переговоры и беседы.

Что есть в методичке?

В методичке по Желтому цвету есть традиционные минимум и максимум этого цвета, а также задачи упражнения, вопросы, на которые вам нужно ответить, и распространенные ошибки дистантников.

Все упражнения разделены по темам:

  • Умение следить за своей речью;
  • Умение слышать и слушать другого человека;
  • Тотальное "Да!" - жизнь без конфликтов;
  • Умение общаться.

 

 

 

www.distantnik.com Copyright 2000-2013. Явная ссылка на данный сайт при цитировании обязательна. Подробнее?