Дистанция

Контракт на апрель Зеленый 1. Утренние прогулки до метро - 3 раза 2. Вечерние упражнения для спины - 5 раз 3. Бассейн - по возможности 4. Придумать новые полезные блюда - 3 шт. Дальше на конец апреля - поездка на 2 недели в санаторий, полечится. Там - расписать свой Голубой страх. Фоном Ал...

Отчет по контракту 1. Осанка (якорь), разминки на работе, утром -шея. 2. Записать возможные варианты питания в ежедневник 3. Упражнения для спины - вечером (2 р. в неделю) 4. Прогулка на свежем воздухе - вечером с метро домой, попробовать утром до метро. И вечером гулять на улице с дочкой - не ...

Лен, а зачем это планировать, если все равно не делаешь? Может, попробовать подвести итоги тому, что ты уже написала и понять, что делать дальше. Возможно, в другой форме и с другим смыслом эти ты эти тексты продолжать будешь. Мила, это вопрос был мне на подумать. Поэтому, надеюсь простишь за ст...

Привет!

Я голосую за! Молодец, хорошо продвинулась!

Очень классно и зажигательно описываешь свое состояние улетности! А вот интересно как ты попадаешь в него? Это работа с мозгами или с телом? Или и то и другое?

Контракт на март Зеленый 1. Осанка (якорь), разминки на работе, утром -шея. 2. Записать возможные варианты питания в ежедневник 3. Упражнения для спины - вечером (2 р. в неделю) 4. Прогулка на свежем воздухе - вечером с метро домой, попробовать утром до метро. И вечером гулять на улице с дочкой...

Отчет за февраль 1. Осанка + продумать якорь - минус. Про осанку вспоминала сама время от времени. Хотя вот двери - прекрасный якорь 2. Разминки на работе - 3 раза - в 11,15,17 часов. Утром - для шеи. Для шеи - это то, без чего я уже жить не могу. Хорошо. На работе - 1 раз минимум, 2 раза - ре...

Очень Оранжевый и очень дистантный текст. Оригинал здесь http://anchiktigra.livejournal.com/494686.html МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!! "Я такой важный индюк, что не могу позволить, чт...

Контракт на февраль Зеленый 1. Осанка + продумать якорь. 2. Разминки на работе - 3 раза - в 11,15,17 часов. Утром - для шеи. 3. Питание - продумать рацион ( завести раздел в ежедневнике) 4. Вечером - для спины 5. Массаж - 1 в неделю, бассейн по возможности (если не будет очень холодно) ...

По поводу зависимостей... Прочитала книгу В.Леви "Куда жить". По шкале зависимостей определила у себя довольно таки низкий (5) уровень зависимостей от мнения близких. Это значит, могу сама корректировать. Со сладким посложнее. А вообще, книга очень хорошая и нужная, но немного разочаровала...

Все-таки я поменялась, да, за время прохождения Дистанции. В основном за счет освоения Оранжевого цвета. Я смогла поменять свое восприятие жизни. Это много, если им пользоваться. Но этого же и недостаточно. Недостаточно для образа Идеальной Я, который я тоже создала на Дистанции. Дальше я подошла к ...

Привет, Мила! Правильно ли я понимаю, что создание семьи на основе комфорта, спокойствия, надежности, уважения и симпатии (при отсутствии какой-то особой страсти, а также заметно отличающихся интересах и взглядах на жизнь) - это твой выбор? На основании чего он был сделан? Его плюсы и минусы для те...

С мужем познакомилась в общежитии, где снимала комнату уже работая на второй работе. То есть, можно сказать, он мне попался на пути. Но присматривалась к нему года полтора, пока начала встречаться. А когда встречались, поняла, что он мне подходит по многим пунктам именно для семейной жизни. То есть...

Я считаю, что это не просто высший пилотаж, а выход на новый, более качественный уровень общения!

Просто умничка!

Здравствуйте, друзья! Здесь будут жить мои отчетики о питании и физ.активности Итак, за прошедшую неделю - 2 раза была на пилатесе. Если учесть, что до этого я никуда уже давно не ходила, то это прогресс :lol: Утром занятия для шеи - 11 минут. На работе зарядка в основном 1 раз в день. Плюс хо...

Продолжаю... Получается у меня что-то вроде сочинения как я дошла до такой жизни. Дальше работала 3 года в бюджете. Маленькая зарплата, комната в общежитии. Может работала бы и дальше, но там начались всякие нехорошие дела- пожар, проверки. В общем, не успела я толком уволится, как мама уже подыска...