идеи история упражнения

Red

C чего нужно начинать красный цвет?

  • Прочитайте внимательно методичку. В ней указан обязательный минимум упражнения и максимум. Это направления вашей работы.
  • Прочитав, подумайте, какой темой этого цвета вы будете заниматься в этом месяце: кто-то выберет "любовь к себе", а кто-то решит заняться налаживанием отношений с близкими.
  • Составьте список ваших целей по красному в этом месяце.
  • Затем ваша задача - выбрать из методички те задачи и упражнения, которые помогут вам в достижении своих целей.
  • И подумайте, есть ли у вас условия для выполнения упражнений? Обычно большинство из них вы легко можете выполнять в привычном ритме жизни, но если, к примеру, в этом месяце вы работаете 24 часа в сутки, и общение сведено к минимуму, для любви к близким будет меньше времени, а вот для любви к работе - намного больше.
  • Теперь вы можете составить план-контракт и разместить его на форуме, чтобы получить обратную связь от дистантников, подсказки и поддержку.

Интенсив

Пройдите интенсив по Красному цвету, посвященный самооценке. Чтобы его получить, напишите на info@distantnik.com .

 

www.distantnik.com Copyright 2000-2013. Явная ссылка на данный сайт при цитировании обязательна. Подробнее?